Has presentado caídas en el último año?, ¿Tienes miedo a caer? Es un dato de alarma que amerita atención inmediata por GERIATRÍA.
- drabrendaestradamt
- 5 may 2025
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Las caídas es un evento que se caracteriza por la pérdida de de estabilidad postural con un desplazamiento del centro de gravedad hacia un nivel inferior, generalmente el suelo, sin pérdida del conocimiento y tono postural, de manera no intencionada.
Las personas mayores presentan caídas con frecuencia y no debe ser visto como un proceso normal del envejecimiento, están asociadas con el deterioro funcional, morbilidad – mortalidad y admisión prematura en residencia de personas mayores.
Las caídas no es una enfermedad por sí misma, pero si es la expresión de múltiples enfermedades agudas o crónicas.
El riesgo de sufrir caídas aumentan a medida que avanza la edad, un tercio de las personas mayores de 65 años presentan una caída de manera anual, y aumenta a un 50% las personas mayores de 75 años, ellos presentan 2 o más caídas al año, estas cifras aumentan en personas institucionalizada o en asilos.
El principal problemas de las caídas no radica en la elevada incidencia, Sino la probabilidad de sufrir consecuencias graves como Fractura de cadera, deshidratación, neumonías y úlceras por presión.
Los pacientes que presentan caídas con frecuencia desarrollan un “miedo a caer” hasta un 40% y desarrollan una limitación de sus actividades diarias, además de un declive físico y favorece al aislamiento social, depresión, ansiedad y problemas para dormir. Esta condición lleva a un círculo vicioso.
El 80% de las caídas ocurren en el hogar en lugares habituales como cocina, baño y dormitorio.
Los principales factores de riesgo.
Caídas previas
Uso de calzado inadecuada o
Depresión
Demencia
Trastornos o limitación de la marcha
Pérdida de equilibrio
Malnutrición
Osteoporosis
Pérdida de masa muscular, fuerza y funcionamiento de los músculos en las personas mayores
Discapacidad física
Uso de lentes bifocales.
Dolor Crónico
Osteartrosis de rodillas o cadera
Ingesta de múltiples medicamentos
o Fármacos hipotensores como Enalapril, captopril, losartán, amlodipino, etc….
o Anti arrítmicos
o Psicofármacos como antidepresivos, Clonazepam, alprazolam, etc…
Las caídas debe recibir una evaluación médica basada en 4 pasos
1. Recibir siempre atención médica por une médico Geriatra Certificado.
2. Revisar las circunstancias de las caídas y enfermedades.
3. Revisión de los medicamentos que esta consumiendo, por lo que es importante conocerlos e incluso llevarlos contigo a consulta.
4. Pruebas de la movilidad y de la marcha
Pruebas de desempeño físico y masa muscular
Referencias Bibliográficas
1. Comprehensive care for the elderly to prevent falls. Arturo Ávila Ávila, Lezly Elizabeth Alcalá Morales, Sonia López Cisneros. https://doi.org/10.24245/mim.v41iEnero.10155
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